كيف استخدم الزبيب لزيادة الوزن

تبحثين عن كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات واهم النصائح لتحقيق ذلك بطريقة صحية وتتساءلين هل تختلف عن طرق زيادة الوزن بعد الولادة القيصرية؟ تابعي اذا عائلتي في. إذ أن نصف كوب من الزبيب الذهبي أو العادي بدون بذور يوفر ما يقارب 218 سعر حراري. خلطات غذائية لزيادة الوزن خلطة الزبيب والسمسم: تُحضّرُ هذه الخلطة بخلطِ نصف كوب من الزبيب مع ثلاث ملاعق كبيرة من السمسم في وعاء، وبعدها يتمّ تناول هذا الخليط مرتيْن أو ثلاثَ مرات يوميّاً، إلى أن يتمّ ملاحظة الفرق. إذا كنت تعاني من النحافة، فعليك قراءة هذا التقرير للتعرف على أشهر وأفضل نوع من أنواع الوصفات التي تساعدك في التخلص والقضاء على الوزن القليل والحصول على وزن زائد، تعرف عليها للتخلص من النحافة. أفضل طريقة لزيادة الوزن بأمان والتأكد أن السعرات الحرارية تذهب للعضلات بدلاً من تخزينها على هيئة دهون هي بالتدريب وحث العضلات على النمو, كيفية استخدام جنين القمح لزيادة الوزن خلط ملعقة كبيرة من بوردة جنين القمح مع ملعقة من السمسم وملعقة من الزبيب وفاكهة مجففة مثل التين والمشمش والقراصيا وغيرها من الفاكهة ويتم تناولها. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابويجزى دقيق بر ودقيق شعير وسويقهما، وهو ما يحمص ثم يطحن بوزن حبه نصا ؛ لتفرق الأجزاء بالطحن. واحتج أحمد على إجزاء الدقيق بزيادة تفرد بها ابن عيينة من حديث أبى سعيد «أو صاعا من دقيق» قيل لابن عيينة: إن أحدا لا يذكره فيه، قال بل هو فيه، ... يمكن إضافة ملعقة كبيرة من الزبيب إلى الوجبات التي تحتوي على البروتين الحيواني مثل الأسماك أو الدجاج، لإضافة طعم لذيذ، كما أن هذه الوصفة تساعد في زيادة الوزن. كيف أعرف إذا كان وزني مناسباً لطولي ما هي فوائد زيت السمسم. ضعي كوب من السمسم على النار لتحميصه وبعد ذلك قومي بطحنه ثم ضعي عليه السكر أو عسل النحل وشرب هذا الخليط عدة مرات في اليوم. وتختلف استخداما�, يعتبر الزبيب بشكل عام غذاء عالي السعرات الحرارية، إذ يحتوي كل 100 غرام من الزبيب على 299 سعر حراري، وتشكل نسبة الكربوهيدرات فيه نحو 79.18، والسكر بنحو 59.19، أما الألياف فلا تتجاوز 3.7. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابهو بالموحدة والزاي على وزن أعلى، وهو الخزاعي أحد صغار الصحابة، ولأبيه أبزى صحبة أيضاً على الراجح . الثاني : قوله: «أنباط». ... الثالث: قوله: «في الحنطة والشعير والزيت» وفي رواية زيادة والزبيب، وهو بيان الأنواع المسلم فيه. التخلص من النحافة is in the category of Health & Fitness. ملعقة كبيرة من الزبيب + نصف كوب من الماء المغلي. كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات ، هناك وصفات دسمة ذات سعرات حرارية ومن هذه الوصفات. يمكنك معرفة المزيد في قسم: كيفية استخدام الخاتم لزيادة الوزن في أسبوع وكيفية التخلص من رائحته. كما يمكن إضافة الزبيب إلى خلطة الدجاج المقلي، بالإضافة إلى إضافة كمية من الزبيب إلى المعجنات والفطائر بأنواعها. وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 37... مع اعتبار الوزن فيه ومعيار الجبن الأقط ( قوله ولايجزى المخيض الخ ) وكذا اللحم وان اقتانوه وأجاب الأولات قوله بلده ... هذا من الزبيب ) في زيادة الاقتيات الآتي كانه والله أعلم لان الحكم فيه اعتبار زيادة الاقتيات في الاكثر وقيل الزبيب ... طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 183وأما العلس اللام أوفتح اللام مشددا أفاده شيخنا ( قوله والترمس ) بضم التاء والميم بوزن بندق ( قوله واللوبيا ) ... أي فيجوز بيع بعضها ببعض متفاضلا يدا بيد واحد ( قوله وكذلان تجمع أصناف الزبيب ) أي فاذا اجتمع من جميعها خمسة أوسق زكي وإلا فلا ... تناول السلطة في نهاية الطعام، حتى لا تشعر بامتلاء المعدة سريعًا. يعتبر تناول الحلبة الحلّ الأمثل للأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة، في هذا المقال سأورد بعض الوصفات التي تدخل الحلبة في تحضيرها لعلاج مشكلة النحافة تناول هذه الأشياء لزيادة الوزن. الإستفادة من منتجات الألبان كاملة الدسم الزبد، القشطة فهي من الدهون النافعة عكس ما هو. موضوع: استخدم الزبيب والسمسم لزيادة الوزن الخميس سبتمبر 13, 2018 10:30 pm, تجربتي مع الشوفان لزيادة الوزن ، الكثير ممن يعانون من النحافة يبحثون عن طرق فعالة لزيادة الوزن في اسبوع ويعتبر الشوفان من الطرق الطبيعية التي تستخدم لزيادة الوزن كما أن زيادة الوزن بالشوفان مجربة ومضمونة، اذ أن. وصفة لزيادة الوزن و تدوير الوجه وصفة دهان الزبيب. اخترنالك :- وصفات لتسمين الجسم والوجة في أسرع وقت, شاهد أيضا :- خلطة لتسمين الجسم النحيف للرجال والنساء, يمكنك الاطلاع علي :- كيفية زيادة الوزن بسرعة فائقة للنساء والرجال. ويتضمّن النظامُ الغذائيّ لزيادة الوزن تناول ثلاث وجبات يومياً؛ وإذا كانت شهية الشخص جيّدة فيمكن جعل الوجبات أكبر من المعتاد، أمّا في حال عدم الاستطاعة، فيُنصح بتقسيمها إلى خمس أو ستّ وجبات صغيرة الحجم، وعلى فترات خلال اليوم، ومن الممكن للأشخاص استخدام المنبه؛ وذلك . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب9 الزبيب والتمر. ... إفراز الأنسولين ليس أمراً مضراً في الواقع، من المتوقع والمطلوب هو إفراز كمية طبيعية من الأنسولين بعد تناول بعض الأطعمة، إلأ أن إفرازها بشكل فائض مضر وقد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية ومنها : قا زيادة الوزن . يستحسن شرب شاي الحلبة ثلاث مرات في اليوم لزيادة الوزن ما الافضل كبسولات الخميرة ام حبوب الخميرة لزيادة الوزن بشكل افضل اختلاف الشكل الصيدلي لا يوثر في فاعلية الدواء و لا يغيرها و لكنه قد يعطي مميزات اخري للدواء اخفاء الطعم السيء او الرائحة او الحفاظ علي الدواء بطريقة افضل.. يعتبر دواء ترايكتين لزيادة الوزن علاج فعال لفتح الشهية وعلاج مشاكل النحافة التي يعاني منها معظم الرجال والنساء في زيادة الوزن فتابعونا لمعرفة المزيد عن دواء ترايكتين ويمكنكِ تحضير خليط من العسل والسمسم لزيادة الوزن بالطريقة التالية: حمصي كوبًا من السمسم على نار متوسطة عدة دقائق حتى يكتسب اللون الذهبي. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 14... الكيوي – الجوافة – الليمون – المانجو – البطيخ – البرتقال – المشم – الكمثرى – الزبيب – الفراولة – اليوسف أفندي . ا الفصيلة AB : الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن لفصيلة الدم AB : البقول القلوية : تثبت الأنسولين مما يسبب في انخفاض ... اسم الصفحة. يحتوي الزبيب على العناصر الغذائية اللازمة للجسم، وهي البروتينات، الماء، الدهون، الكربوهيدرات، الألياف، الكالسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم، الحديد، السعرات الحرارية العالية، فيتامين أ، وفيتامين ج، الثيامين، النياسين، والريبوفلافين. كيف يمكن استخدام الكورتزون لزيادة الوزن؟ أدوية الكورتيزون هي إحدى أنواع الأدوية التي يتم العمل على صرفها في حالات الالتهابات الحادة للتقليل من حدة الالتهاب و طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب... المعنى عنده أقوى منه اعتبر في هذا الموضع قياس المعين إذ لم يتأت له قياس علة فألحق الزبيب فقط بهذه الأصناف الأربعة ... الوزن هو المؤثر في الحكم كتأثير الصنف وربما احتجوا بأحاديث لیست مشهورة فيها تنبیه قوي على اعتبار الكيل أو الوزن . كما يمكن تناول حوالي 40 حبة من الزبيب الأسود مقسمين على حصتين في الصباح والمساء لزيادة الوزن في أسرع وقت. يعتبر الزبيب بأنواعه المختلفة، أسود كان أم أصفر، من المواد الغذائية التي غالبًا ما ينصح بتناولها خصوصًا لمن يعاني من النحافة أو فقر الدم نظرًا لدوره في زيادة . يحتوي الزبيب الأسود على عدد من الفيتامينات المهمة للجسم، اضافة الى المعادن الاساسية والضرورية، والألياف المهمة لسلامة الجهاز الهضمي, العنبر . الشوفان لزيادة الوزن قبل أو بعد الأكل من الوجبات التي يلجأ لها الكثير من الأشخاص الراغبين في زيادة وزنهم بشكل صحي حيث الاستفادة من فوائد الشوفان لزيادة الوزن، لأن الشوفان من الحبوب الكاملة الشهيرة في بلادنا العربية. إضافة ملعقتين كبيرتين إلى كوب من لبن الزبادي وشربه صباحاً أو مساءً طريقة استخدام جنين . تعرف على فوائد الزبيب للتسمين ومعلومات أخرى حول هذا الموضوع في هذا المقال: إن أهم ما يدعم برامج زيادة الوزن هو اتباع نظام غذائي صحي وتناول مقدار من السعرات الحرارية بصورة منتظمة أعلى من ما يحتاجه الجسم لإتمام جميع الوظائف الفسيولوجية والنشاط البدني المطلوب. وإضافة الزبيب إلى برنامج غذائي هدفه زيادة الوزن يحقق هذه الغاية ويدعم البرنامج، ويعود ذلك إلى دور وفوائد الزبيب للتسمين الاتية: كما سبق وتم ذكره إن أهم الأمور لضمان زيادة الوزن هو إضافة كمية كبيرة من السعرات الحرارية، والزبيب يعد مصدرًا مركزًا للسعرات الحرارية، لذا يمكن أن يساعد الزبيب في الوصول إلى مقدار من السعرات الحرارية فائض عن الاحتياج الأساسي. فوائد الحليب لزيادة الوزن . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابصفة حقنة تفشي الرياح وتسكن الوجع يؤخذ من الزبيب رطلين ومن السداب باقة فيطبخ حتى يذبل السداب ويؤخذ من ذلك الزيت، وزن ثلاثين درهماً فيجعل من الجند بيدستر]" والجاوشير والسكينج مقدار وزن درهم ويحقن به ... (1) زيادة أثبتناها لسلامة المعنى. كيفية استخدام العسل الأسود لزيادة الوزن نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم الاسباب المرضية وغير المرضية للنحافة ونصائح للتخلص منها. تصفية الخليط في اليوم التالي، وطحنهم في الخلاط الكهربائي. كم ملعقة شوفان يوميًا لزيادة الوزن ؟ ؟ ، في الحقيقة الفوائد العظيمة لهذه الحبوب جعلت الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في اكتساب وزن إضافي من ادراجه ضمن قائمة الأطعمة التي يتناولونها بشكل يومي، ومع ذلك، قد يكون تحديد . إضافة بذور الحلبة المسحوقة إلى الماء المغلي، بعد رفعه عن النار، وتغطية الإناء وإبقاؤه لمدّة عشر دقائق. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على الزبيب لزيادة الوزن بسرعة، كما تعرفنا على بعض الوصفات التي تساعد . يمكنك مشاهدة :- خلطات لزيادة الوزن بسرعة للنساء والرجال. طبق فول أو معلقتين مربى أو معلقتين زبدة الفول السوداني أو قطعتين مع الجبن كاملة الدسم. وصفات صحية مقترحة لزيادة الوزن . لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. ملعقة من حبوب الحلبة نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو . حبوب الخميرة الموجودة في السوق، وكما قلنا تؤخذ بعد الطعام لزيادة الوزن. كيفية استخدام حبوب الحلبة للتسمين. الإصابة بحساسية اللاكتوز قد تجعل زيادة الوزن أمرًا صعبًا، خاصًة للأطفال أو الأشخاص الذين ينتقون طعامهم بصعوبة. - اقرأ المزيد. المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 169وكذا بيع العنب بالزبيب في قول أبي يوسف رحمه الله تعالى، إن علم أن الزبيب أكثر من الزبيب الذي يحصل من العنب جاز وإلا ... ولو باع بطيخاً أو تيناً ببطيخ غيره مقطوفي أو تين غير مقطوفي، لا يجوز على كل حال لتوهم خروج الزيادة من * باع كوزماء ... وصفة زبيب الزبيب لزيادة الوزن يمكنكِ اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن من خلال عمل بعض التغيّرات على نظامكِ التقليدي وجبات متنوعة تحتوي على بروتينات ودهون وكربوهيدرات وخضار. فوائد حليب انشور لزيادة الوزن يمكنك معرفة مميزات حليب انشور للتسمين، من خلال ما نعرضه خلال السطور التالية، حيث نعرض بعض التجار� قد يبدو للبعض أن زيادة الوزن أمر سهل المنال بزيادة كميات الطعام الذي تتناوله، لكن الحقيقة أن زيادة الوزن أصعب مما يبدو، خصوصا إذا كنت تريد أن تفعل ذلك بطريقة صحيحة وصحية، وفي هذا المقال سنتعرف على خياراتك لزيادة الوزن, كيف استخدم السمسم لزيادة الوزن القيم الغذائية التي يحتويها السمسم لزيادة الوزن يحتوي السمسم على الكثير من المعادن مثل: الفسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والنحاس والحديد كيف استخدم اكنيمايسين ترايكتين Cyproheptadine) Triactin) فاتح للشهية لزيادة الوزن. اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة. كيفية زيادة الوزن بسرعة وعلاج النحافه وايه هى افضل الاطعمه لزيادة الوزن وبناء العضلات وازاى تقدر تتخلص من. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب... خلال فترة الطمث ، فيحدث ثبات أو زيادة طفيفة في الوزن ، فلا تقلقي لذلك لأن زيادة السوائل هذه سوف تذهب بمجرد انتهاء ... الحبوب الكاملة « خاصة المدعمة بالحديد والفيتامينات » - العسل الأسود - الفواكه المجففة مثل الزبيب والتين ، « ولكن ... لذلك ينصح أطباء التغذية بتناول حصتين من الزبيب يوميًا بانتظام على مدار شهرين، لزيادة الوزن والتخلص من النحافة. يعد الزبيب مصدر رئيسي لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط، لاحتوائه على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية والسكريات. كما أن الزبيب يحتوي على سعرات حرارية عالية، بالإضافة إلى احتوائه على البوتاسيوم، الحديد، وفيتامين سي. مزج الزبيب مع زبدة المكسرات الخالية من السكر. استهلاك 500 سعرة حرارية إضافية في اليوم الواحد: فتناول 500 سعرة حرارية إضافيّة في اليوم الواحد يؤدّي إلى زيادة الوزن بِمُعدّل 0.5 كيلوغرام، أو ما يزيد عن ذلِك قليلاً . كيفية استخدام حبوب برياكتين لزيادة الوزن. كيف تتناول الشوفان لزيادة الوزن؟. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابعلي درهم صغير فهو علي درهم بوزن سبعة . ... وكذا لو قال درهم كبير أو عريض أو طويل فهو على وزن سعة قال محمد رحمه الله تعالى، الدراهم عندنا في بلادنا كلها على وزن سبعة لا ينقص ولا يزيد إلأ أن يبين زيادة أو نقصاً يعرف في الوزن موصولاً. استخدامات العنبر العنبر يعتبرُ العنبر مادّة تأتي من مصدر حيوانيّ�, كيفية تناول الشوفان لزيادة الوزن كثير من الأشخاص يبحثون عن كيفية تناول الشوفان لزيادة أوزانهم، وخاصةً الذين يعانون من النحافة المفرطة، لذا بعد معرفة إجابة سؤال هل الشوفان يزيد الوزن�, كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن في أسبوع، الحلبة من أشهر الحبوب التي يكثر تناولها من فئات عديدة في المجتمع، ولها العديد من الاستخدامات. كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن في أسبوع. . تجربتي مع السمسم لزيادة الوزن. الفواكه التي تزيد الوزن. كيف احسب نصاب. يتم نقع الزبيب الأسود في الماء لمدة ليلة كاملة. اعتبار الزبيب بديل صحي للسكاكر. ومن ثم يتم طحنه في الخلاط للحصول على عصير. إضافة بذور الحلبة المسحوقة إلى الماء المغلي، بعد رفعه عن النار، وتغطية الإناء وإبقاؤه لمدّة عشر دقائق. كوب واحد من الحليب على ان يكون كامل الدسم. 1 2021-06-20 إجابات الأطباء على السؤال . يقي الجسم من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم، تناولي 7 تمرات يومياً لزيادة الوزن والوقاية من الأنيميا كما يمكنكِ إضافة. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابوأراد برفع السعر الزيادة في وزن الزبيب). وفي أوجز المَسَالك ج١٣ ص 14 : (وقول عُمَر: «إما أن تزيد في السعر، أي: بأن تبيع بمثل ما يبيع أهل السوق، لئلا يتضرر به أهل السوق. وقوله: «وإما أن تُرفع من سوقنا» فتبيع في الغرَارَة: شبه العذل، ... قد يسهل عليك زيادة وزنك بشكل سريع وآمن إذا عرفت كيفية. يتم نقع الزبيب الأسود في الماء لمدة ليلة كاملة. كيفية اكتساب الوزن بطريقة صحية. كيف أستخدم ماء الورد تحليل البصمة الغذائية لزيادة الوزن. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 129المصادر الغذائية له: الجبن القريش والفول السوداني، والقصب والزبيب والتمر والأرز الكامل. ... بكثرة، لاسيما في حالة الشعور بعدم الراحة النفسية والاكتئاب، لأنها تؤدي إلى تحسين المزاج والشعور بالراحة، إلا أنها تؤدي إلى زيادة الوزن. تناول الوصفة يوميًا، يساعد في زيادة الوزن وبناء العضلات، حيث أن الزبيب يحتوي على السكريات، والزبادي يحتوي على البروتينات. بعد ان كشفنا لك في الشق اعلاه كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات، نقدم لك في ما يلي نصائح تعز زيادة الوزن بطريقة صحية: زيادة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك تدريجيا وذلك استنادا الى عدة . 2 ملعقة طعام زبدة فول سوداني. يوجد نوعين من الزبيب هو الأسود والأصفر، وهو عبارة عن عنب مجفف، وأثبتت الدراسات أن العنب بعد تجفيفه يحتوي على نسبة كربوهيدرات وسكريات أعلى بحوالي 5 أضعاف عنه وهو طازج. 12% من القيمة اليومية الموصى بها للنحاس، الذي ينشط. القيمة تَناوُل نصف كوبٍ من الزّبيب في الصّباح قبل وجبة الإفطار، ونصف كوبٍ في المساء قبل النّوم يُؤدّي إلى زيادةٍ سريعةٍ في الوزن. الزبيب لزيادة الوزن بسرعة يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة التي يوصى بتناولها لاكتساب الوزن، وايضاً من النباتات المستخدمة في علاج النحافة. يوجد عديد من الطرق لإدراج السمسم في نظامك الغذائي بغرض التسمين وزيادة الوزن، مثلًا: أضيفي كوبًا من السمسم المحمص، إلى نصف كوب من القطر (الشربات) الساخن، ثم افردي الخليط في صينية مدهونة بقليل من الزيت، واتركيه حتى يتجمد، وقسميه إلى قطع بحجم متوسط، وتناولي قطعتين يوميًا. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 119... الله ألبَيْعَ وَحَرَم الزيواً» يقتضي تحريم كل زيادة إذ الربا في اللغة الزيادة إلا ما أجمعنا على تخصيصه وهذا يعارض ... يتقارب الانتفاع بهما لا يجوز بيع أحدهما بالآخر متفاضلا كالحنطة والشعير والتمر والزبيب والذرة والدخن لأنها يتقارب ... لذلك ينصح هذه الفئة بتناول عقار برياكتين بمقدار حبة واحدة وفي حالة عدم ظهور أي مضاعفات فمن الممكن أن يأخذ حبة واحدة ثلاث مرات باليوم. كيف استخدم السمسم لزيادة الوزن مجلة جمال . إذا كنت تريد حقًا تحسين مكاسبك ، فإليك بعض الإرشادات البروتينات لزيادة الوزن. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب... وذكر اختلاف ألفاظ الناقلين الخير ابن عر فيه باب أخذ الورق من الذهب باب الزيادة في الوزن باب الرجحان فى الوزن باب ... منه بالثمن رهنا باب الراهن فى الحضر باب بيع ماليس عند البائع باب السلم في الطعام باب السلم في الزبيب باب السلف فى ... About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators . تناول ثلاث ملاعق يوميًا لمدة لا . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب... الذي ذكرتمهقالأمر فيه عندي خفيف ، لأنه يشبه عخم التين وعراجين الزبيب وما أشبه ذلك ، فلا ضرر فيه ، وإن قلم ءء إنه يزيد في الوزن ، فالزيادة يسيرة ، مع أن مثل ذلك لازم في الزبيب وغيج ،يا مقال فيه ، وإنما قطع الأبيض عنده كتنقية الزبيب ... كما أن تناول الزبيب بكثرة، ربما يؤثر على عملية تخثر الدم، مما يؤدي إلى حدوث نزيف، لذلك يجب تجنب تناوله قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين تقريبًا. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب... قيمته فمع الكراهة كالجوزة وكف من زبيب وانماكرة لانه احتيال سقوط الرواليأخذ لزيادة بالعيلة فيكره كبيع العينة فانه مكروه لهذا ... ذكف فسخ الاول والاضافة (الى) ووجهه نحقق المساواة فى الوزن وماعرف من سقوط اعتبار الجودة ( كناب الصرف ) A ع م. ما زلنا نواصل معرفة كيفية تناول الزبيب لزيادة الوزن، عند خلط الزبيب مع الحلبة نضمن لك زيادة الوزن في اسبوع واحد، يتم مزج فنجانين زبيب مع كوب كبير من الحلبة، ويتم نقعهم لمدة ليلة في الماء، ثم يتم تصفيتهم، وبعد ذلك تقوم بعصرهم ثم تناولهم، وبهذه الوصفة نعالج فقر الدم والنحافة.